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皇马体能教练团队成功减少伤病现象

2026-11-14
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近日,《马卡报》报道了皇马的体能教练团队,指出安东尼奥·迪亚斯与桑德罗·卡里索共同构建了一套新型的体能训练和负荷监测体系,帮助皇马有效降低了以往伤病频繁的情况。穆里尼奥在十月份的新闻发布会上提到一个耐人寻味的故事,故事发生在皇马的巴尔德贝巴斯训练基地,让人惊喜的是,在十年来的首次,皇马在10月中旬时没有新增因伤缺阵的球员,这些球员的伤病均为上赛季遗留的伤患,这也与过去几个赛季伤病层出不穷的景象形成了鲜明的对比。

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尽管这并不意味着皇马完全摆脱了伤病的威胁,穆里尼奥也提到了一些意外因素,尤其是一些冲撞造成的伤害是难以预测的,但球队在赛事进行中出现的身体伤病数量确实大大减少。从上赛季此时的17例伤病,到本赛季截至目前的7例伤病,其中3例是在国家队比赛中受伤,阿森西奥的伤病也是由于上赛季的旧伤,让真正的肌肉伤病仅限于巴尔韦德一例,且休战时间仅为10天。这一变化的背后,是穆里尼奥上任后所建立的工作团队,其中安东尼奥·迪亚斯和桑德罗·卡里索两位核心人物发挥了重要作用。二人是穆里尼奥在葡萄牙期间的得力助手,分工明确,迪亚斯负责体能训练,而卡里索则专注于运动生理学与体育科学。

安东尼奥·迪亚斯,1982年出生于葡萄牙,拥有体育活动与运动科学的学位,其职业生涯起步颇为特别,最初在波尔图担任翻译。一次偶然的机会使他在参加伊拉斯谟交换项目时获得了波尔图的职位,从开始的翻译工作到后来参与球员康复,再到直接介入训练安排,迪亚斯的专业能力逐渐展露。他曾长时间跟随努诺·埃斯皮里托·桑托,在多家俱乐部合作,穆里尼奥于2025年将其引入团队,两人随后在费内巴切和本菲卡再度合作并最终来到皇马。虽然平图斯依旧在俱乐部,但迪亚斯已经在体能领域承担了核心职责。他的训练理念是实现力量训练与足球实战动作的对接,不盲目堆砌训练量,而是将力量转化为在比赛中必需的发力模式。基地内部对他的评价是严格且细致,性格和善,球员们对他非常信赖。他同时重视球员的心理状况,注重团队的融合,在皇马的工作中迅速站稳了脚跟。

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桑德罗·卡里索在加入皇马之前,已经在本菲卡工作了长达13年,期间负责青训和一线队项目。在穆里尼奥执教本菲卡期间,二人曾有过合作。在穆里尼奥与迪亚斯共同的建议下,卡里索被引进来以增强生理学方面的专业性。他的工作与常规的体能训练不同,作为运动科学专家,他专注于研究球员在训练和长时间比赛中的身体反应,实时监测训练强度、疲劳情况及恢复进展,根据每位球员的身体状况调整训练计划,及早识别可能的伤病风险,这也是控制伤病的关键所在。虽然卡里索的工作在观众看来不易发现,但却是日常备战不可或缺的一部分。通过监测的身体数据来决定训练强度、恢复时间和训练内容的调整方式,卡里索也在皇马团队中适应良好,性格友好,球员们乐于和他交流。通过健身房的训练、伤病预防、个体跟踪和多部门沟通,这些不为外界熟知的流程直接影响着球队的出勤情况。

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